¿Qué es Ashwagandha en México?
Ashwagandha es un arbusto de hoja perenne que crece en Asia y África. Se usa comúnmente para el estrés. Hay poca evidencia de su uso como "adaptógeno". Ashwagandha contiene sustancias químicas que pueden ayudar a calmar el cerebro, reducir la hinchazón, disminuir la presión arterial y alterar el sistema inmunológico.
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¿Qué otro nombre recibe la planta Ashwagandha?
Ashwagandha
- Familia Botánica: Solanaceae.
- Nombre Científico: Withania somnifera.
- Otros Nombres Comunes: Hierba mora mayor, Withania, Winter cherry, “Indian Ginseng”
¿Cómo se dice Ashwagandha en español?
Ashwagandha, (también conocida como cereza de invierno y ginseng indio) es una hierba medicinal utilizada en algunas prácticas de la medicina tradicional.
¿Dónde se consigue la planta Ashwagandha?
Amazon.com.mx: Ashwagandha.
¿Qué personas no deben tomar Ashwagandha?
La ashwagandha es probablemente inocua para la mayoría de las personas; sin embargo, Las mujeres embarazadas, las personas con úlceras estomacales y las que tienen enfermedad hepática deben evitar la ashwagandha.
¿Quién no debería usar Ashwagandha?
En algunas personas, las preparaciones de ashwagandha pueden causar somnolencia, malestar estomacal, diarrea y vómitos. Aunque es raro, ha habido una serie de casos que relacionan la lesión hepática con los suplementos de ashwagandha. Ashwagandha debe evitarse durante el embarazo y no debe usarse durante la lactancia .
11 razones para comer Ashwagandha cada semana y quien no debe hacerlo
¿Cuál es la diferencia entre el ginseng y la ashwagandha?
El ginseng tiende a ser estimulante y las dosis altas pueden hacer que algunas personas se sientan agitadas. Es mejor usarlo en dosis modestas durante meses o años para lograr un efecto de construcción constante. La conclusión: en general, use ginseng para estimular la energía y ashwagandha para una energía relajada .
¿Qué le hace Ashwagandha al cerebro?
Se ha demostrado recientemente que el extracto de ashwagandha utilizado en nuestro estudio clínico mejora la flexibilidad cognitiva, la memoria visual, el tiempo de reacción, la velocidad psicomotora, el funcionamiento ejecutivo y la respuesta al estrés cuando se administra durante 30 días en dosis de 225 o 400 mg [16].
¿Qué cura la Ashwagandha?
Los ensayos clínicos en humanos y animales apoyan el uso de Ashwaganda para la ansiedad, los trastornos cognitivos y neurológicos, la inflamación y la enfermedad de Parkinson.
¿Qué enfermedades cura la Ashwagandha?
Los ensayos clínicos en humanos y animales apoyan el uso de Ashwaganda para la ansiedad, los trastornos cognitivos y neurológicos, la inflamación y la enfermedad de Parkinson.
¿Por qué debemos evitar Ashwagandha?
Se desconoce la seguridad a largo plazo de ashwagandha. Grandes dosis de ashwagandha pueden causar malestar estomacal, diarrea y vómitos . En raras ocasiones, pueden ocurrir problemas hepáticos, como insuficiencia hepática grave y la necesidad de un trasplante de hígado.
¿Es seguro tomar Ashwagandha diariamente?
Sí, tomar ashwagandha diariamente es seguro , pero las personas nunca deben tomarla más allá de las dosis o períodos recomendados.
¿Qué personas no deben tomar ashwagandha?
La ashwagandha es probablemente inocua para la mayoría de las personas; sin embargo, Las mujeres embarazadas, las personas con úlceras estomacales y las que tienen enfermedad hepática deben evitar la ashwagandha.
¿Qué medicamentos no se deben tomar con ashwagandha?
Existe evidencia de que la ashwagandha podría interactuar con algunos medicamentos, incluidos los que se usan para la diabetes y la presión arterial alta, los medicamentos que disminuyen la respuesta del sistema inmunitario (inmunosupresores), los sedantes, los medicamentos anticonvulsivos (anticonvulsivos) y los medicamentos para la hormona tiroidea.
¿Qué personas no pueden tomar Ashwagandha?
Las mujeres que están amamantando y las que toman ciertos medicamentos (como medicamentos para deprimir el sistema inmunitario, reducir el azúcar en sangre, disminuir la presión arterial y algunos sedantes) deben hablar con su médico antes de tomar ashwagandha.
¿Por qué no puedes tomar ashwagandha a largo plazo?
Se desconoce la seguridad a largo plazo de la ashwagandha . Grandes dosis de ashwagandha pueden causar malestar estomacal, diarrea y vómitos. En raras ocasiones, pueden ocurrir problemas hepáticos, como insuficiencia hepática grave y la necesidad de un trasplante de hígado.
¿Quién no puede consumir Ashwagandha?
La ashwagandha es probablemente inocua para la mayoría de las personas; sin embargo, Las mujeres embarazadas, las personas con úlceras estomacales y las que tienen enfermedad hepática deben evitar la ashwagandha.